Мышечная масса известного корейского бодибилдера Чул Суна впечатляет. При всей убедительности его мускулатуры, его скоординированным грациозным движениям могут позавидовать многие, даже те, кто любит танцевать — досмотрите видео до конца. О многих секретах его достижений можно только догадываться, но кое-что совсем недавно стало известно.
Бодибилдера из Кореи отличает безупречная атлетическая фигура и острый, как бритва рельеф. Учитывая расовые особенности народа, отличающего тщедушным телосложением, сложно предположить, сколько сил ушло у Чул Суна. Его Х-образную симметричную фигуру украшают широкие плечи, круглые бицепсы и 6 четких кубиков пресса — просто невероятно впечатляющая мышечная масса. Фотогеничный парень с отпечатком интеллекта на лице — желанный гость спортивных передач, фотосессий популярных изданий.
Мышечная масса играет огромную роль в поддержании здоровья. В оценке состояния здоровья человека врачи должны учитывать состояние его мышц. Об этом говорят результаты крупного исследования, опубликованного в опубликованного в журнале Annals of Medicine. Обзор говорит о том, что у людей с меньшей мышечной массой, чаще случаются хирургические и послеоперационные осложнения, они дольше лежат в больнице, у них более низкое качество жизни и не только.
Принципы питания Чул Суна
Чул Сун придерживается довольно строгой диеты с преобладанием белков, умеренным количеством углеводов и жиров.
Большая часть углеводов съедается в первой половине дня и после тренировки; белки и жиры равномерно распределены в течение дня и перед сном.
Как ранее было сказано, некоторые из его секретов недавно стали известны: Чул Сун — большой поклонник продукции Кораллового Клуба!
