Палки для скандинавской ходьбы белые, L / XL

Описание

Палки для скандинавской ходьбы прекрасно подойдут как новичкам, так и любителям ходьбы, их удобно взять с собой, благодаря компактному размеру в 80 см. Нижняя секция палки имеет отсечки в см, по которым можно выставить рост ходока.

Ручка из комбинации пластика и натуральной пробки обеспечивает надежность и комфорт. Быстросъемные темляки добавят еще больше удобства в ежедневные тренировки. В комплект палок для скандинавской ходьбы входят резиновые башмаки для ходьбы по асфальту и твердому грунту.

Длина: 80 см (в сложенном виде) — 135 см (максимальная).

Материал: алюминий облегченный.

Ручки: пробка.

Темляк: съемный (черный).

Размер темляка: L/XL.

Наконечник: из твердого сплава металла, резиновый наконечник (башмачок) для ходьбы по асфальту.

Палки для скандинавской ходьбы есть других видов

Скандинавская ходьба — такая методика оздоровления привлекает сейчас миллионы людей в разных странах. Фактически это – особого типа ходьба с палками. Выглядит она немного странно, но является безопасной, эффективной и очень полезной.

Постепенно она становится популярной и у нас. Уже никого не шокируют люди, марширующие по паркам и улицам с палками, в любое время года.

Кто это вообще придумал — спросите вы. История появления такого вида спорта очень интересна! Таким образом, с помощью палок, ходили еще пастухи в древности. Но основы методики, в ее нынешнем виде, разработал Марко Кантаневе.

Он — финский лыжник, и разработал все в начале 90-х годов. Прописал пошагово все движения, и занялся рекламой своего изобретения. Изначально его целью было дать возможность лыжникам тренироваться летом, когда нет снега.

Польза скандинавской ходьбы

Основная польза скандинавской ходьбы в следующем:

• отлично влияет на состояние сердца и сосудов;
• очень полезна для позвоночника, улучшает осанку;
• приводит в норму показатели артериального давления;
• совершенствует координацию движений;
• повышает тонус мышц;
• активизирует кровообращение;
• повышает выносливость организма;
• делает сильнее иммунитет;
• убирает мышечные спазмы;
• ускоряет восстановление после травм, операций, проблем с сердцем;
• помогает при стрессах и нервных переживаниях;
• тратятся калории, что важно для похудения;
• подходит для пожилых, молодых, всех;
• и самое главное — поднимает настроение, и дарит радость жизни!

Коралловый клуб